A vovó Fisiculturista

Você já deve ter ouvido falar da vovó que resolveu se tornar fisiculturista aos 59 anos de idade. Se ainda não ouviu falar, conheça melhor, a partir de agora, a atleta Sônia Moreira Ferraz, de São Paulo. Sônia é um daqueles exemplos de vida que servem de motivação para qualquer pessoa, de qualquer idade.

Hoje, com 67 anos e com um corpo inacreditável, Sônia carrega a responsabilidade de talvez ser a mulher mais velha do mundo a competir na categoria Figure Fitness, que valoriza os contornos femininos.

Essa história começou quase que por acaso. Já aos 59 anos de idade, Sônia praticava exercícios físicos rotineiramente, apenas para manter a forma, como nos contou o seu preparador físico Lincoln Malaszoviski. “A Sônia começou a fazer academia por necessidade, como qualquer pessoa. Após a segunda gravidez ela engordou e decidiu entrar em forma”, disse.

Aconselhada pelo filho, que já realizava treinamentos mais rígidos, Sônia resolveu aumentar a carga e tornar a musculação uma filosofia de vida. Demonstrando disciplina, a vovó atleta começou a surpreender o próprio treinador. “Quando eu vi que ela estava reagindo bem aos treinamentos, comecei a incentivar a Sônia a participar de competições”, disse Lincoln.

Para o treinador de Sônia, essa era uma oportunidade para divulgar o esporte e desvinculá-lo do uso de anabolizantes. Para Lincoln e para Sônia, nunca é tarde demais para mudar de vida, e nada é impossível se houver força de vontade. “Quando a mulher chega a uma certa idade, ela passa a entrar em depressão, pois sente que já fez tudo o que tinha fazer. Casou, criou os filhos e todos os objetivos ficaram para trás. Sempre é tempo para criar novos objetivos”, disse Sônia.

Essa mudança que transformou essa pacata senhora em uma atleta de alto nível foi mais significante do que todos imaginam. Antes de se dedicar ao esporte, Sônia sofria com duas doenças graves e agora está curada, segundo ela, por causa desta mudança radical. “Quando eu comecei a intensificar meu treinamento, tinha duas doenças consideradas graves. Estava com pancreatite aguda e púrpura, que causa inflamação nos vasos capilares, mas hoje estou curada das duas”, disse.

Através de sua história de vida, Sônia passou a dar palestras, inclusive para jovens. O começo de uma vida saudável aos 59 anos de idade talvez seja a esperança que muitas pessoas já imaginavam ter perdido.

Para Lincoln, a entrada de Sônia no esporte fez com que os atletas profissionais se mobilizassem em torno dela, deixando um pouco a competitividade de lado e admirando a superação desta “jovem” de 67 anos. “Hoje a Sônia é a atleta mais conhecida no Figure Fitness, e existe uma grande harmonia em torno dela”, afirmou o treinador.

E agora que você já conhece a história da vovó Sônia, saiba que os desafios dela ainda não terminaram. O próximo passo é pleitear um lugar no Guiness Book, o livro dos recordes, como a atleta mais velha do mundo a competir profissionalmente pela categoria Figure Fitness. Se depender de força de vontade, não será uma tarefa difícil para ela.